Pune o întrebare

Sport

în 4 Iunie 2013 | a întrebat:

Puteti sa ma ajutati, imi trebuie un program bun de antrenament va rog sa raspunda numai aceii care se pricep

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 5 Iunie 2013 | a răspuns:

Toate antrenamentele sunt bune, totul depinde de cat de bine raspunzi tu la ele. lucrezi toate grupele o saptamana, si apoi ti le asezi cum te simti tu confortabil

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Pe cate zile?! Vrei sa ghicim daca nu, ne spui?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Wehes):

Vrea să ghicim şi sportul. Poate el e la şah şi noi îi dăm un antrenament pentru tenis.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru ab7ra7xa7ss):

rolling on the floor ))

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2013 | explică (pentru Wehes):

Bodybuilding

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=695O6FsD3uU
De 3 ori pe sapt 1 zi pauza intre antrenamente

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru deundecumpar):

Da, si ramai ca firavul din clip laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Incearca cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2013 | explică:

Sunt incepator de bodybuilding si vrau un program de antrenament

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2011
mihaitza_9888 întreabă:

Salut vreau si eu sa stiu un program de antrenament mai bun ca eu nu ma prea pricep am 1.80m 80kg 19 ani daca stiti careva va rog ajutati-ma p0liz

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2015
Pacquiao întreabă:

Pentru cei care se pricep: Doresc sa imi fac un program bun de antrenament pentru masa musculara si forta :) Vine vacanta de vara si vreau sa fac treaba buna :) si as vrea sa ma ajutati si pe mine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Hei TPU, am o intrebare si as vrea sa imi raspunda cei care se pricep......Deci(fara deci), as vrea sa imi fac un server de cs 1.6 dar nu stiu cum sa fac, si dupa trebuie sa il hostez, cum fac asta?,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2014
MTiberiu99 întreabă:

Nam bani de sala. As vrea un antrenament complet si un program pentru a face masa musculara acasa. In antrenament sa fie exercitii ce se fac cu greutatea corpului. Am 2 gantere de 5 kile dar nu pot lucra...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2013
themark13 întreabă:

BUNA TPU ma puteti ajuta in a-mi face un program de antrenament

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
DaciaRomania întreabă:

Voi faceți exerciții de gimnastică acasă în mod obișnuit?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii