Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Mai 2018 | a întrebat:

Am 14 ani si 1.80 inaltime, aproximativ 70 de kilograme. Destul de slab, dupa parerea mea, ce pot face sa ma ingras sanatos? (Nu sa fac burta.), ce legume sau fructe sa mananc? Transpir repede, sunt rau de caldura poate de aia ard caloriile, sper sa ma ajutati.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Mai 2018 | a răspuns:

Ingrasatul sanatos inseamna masa musculara. Altceva e degeaba. Apuca-te de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Sunt destul de slab, am inaltimea in jur de 1.80 si 60 de kg. Mananc destul de bine, am un stil de viata sanatos.

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

am 12 ani 1, 46 inaltime si 31 kilograme si toti isi bat joc de mine fiindca sunt slab chiar daca mananc mult nu ma ingras ce imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
YouMe întreabă:

Cum sa ma ingras repede? Mananc destul de mult...

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2010
Frau întreabă:

in ultimul timp ma doare burta extraordnar de tare [stomacul mai exact] simt ca imi plezneste sa fie oare de la ceea ce mananc? eu mananc destul de sanatos mananc fructe, legume, supe:-? dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2014
claudiu9 întreabă:

Sall tpu.va rog mult spuneti- mi ce sa mananc si cum sa mananc ca sa ma ingras.am 18 ani, 1, 76m inaltime si 54 de kilograme si vreau sa ma ingras macar 6- 7 kilograme cat mai repede posibil.am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 27 minute
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună seara! Îmi poate recomanda și mie un psiholog bun pentru copii în Buzău? M am interesat și eu de mai mulți medici dar întreb cu gândul ca poate cineva a trecut prin asa ceva și știe un...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Andrusk2 întreabă:

Buna! Sunt constipata de ieri. Azi am avut si un scaun cu sange. Chestia e ca nu ma doare in timp ce fac si nici dupa, ca ma gandeam ca sunt hemoroizi, voi ce credeti?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii