Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Mai 2015 | a întrebat:

Stie cineva un regim alimentar pentru colesterol, in afara de fructe si legume, ce hrana putem prepara, si cum?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Regimul alimentar pentru cei care au colesterolul marit peste limita maxima, trebuie sa fie unul bazat pe legume si fructe si fara grasimi animale si zaharuri. Atentie! Zaharul alb este foarte periculos si nu contribuie doar la cresterea glicemiei ci si a colesterolului rau si duce la obezitate. Asadar, de evitat pielita de la carnea de pui, carnea grasa de porc, prajelile in ulei ( daca doriti prajeala, folositi ulei de palmier ), organele, margarina ( foarte periculoasa ). Mancati branza degresata sau branza de capra ( stiut fiind ca este cea mai lipsita de colesterol ), carne de ied sau de vita, carne de pui, carne de curcan ( cea mai lipsita de colesterol ), toate acestea mai mult fierte sau pe gratar. Legume cat mai multe, fructe cat mai multe. Si medicatie pe baza de plante.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......34863.html
http://prodieta.ro/......lului-ldl/

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Pe langa regimul alimentar, ar fi bune si niste pastile pentru scaderea colesterolului, pe baza de plante

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | explică (pentru alicejohn):

Ma refer doar la regim... am fost la control si mi-a dat doamna doctor un tratament, acum vreau doar sa stiu ce regim trebuie sa tin, pentru ca doamna doctor era ocupata si nu mi-a explicat clar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | a răspuns (pentru CastiCuMicrofon):

Doctorul nu trebuie sa fie ocupat. Si tu esti important la fel ca ceilalti! Cand te duci la medic, nu pleci de acolo pana nu esti lamurit. Sanatatea ta este cea mai importanta!
Daca nu ai colesterolul foarte marit (dublu fata de limita maxima cel putin) atunci poti manca normal( nu doar salate), dar evita strict Sucuri, grasimi, chips, stix, orice biscuitei cu arome bune, cofeina, tigari(asta oricum chiar daca nu ai colesterolul marit happy )
Si evita stressul, este unul din factorii principali de crestere a colesterolului (fa sport)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2013
TOoORex întreabă:

.. a pe cineva in familie cu proble de ficat (bila, colicist mai exact) ce regim alimentar ar trebui sa aiba? imi puteti da niste exeple care sai mai aline durerea? ceaiuri multe fructe sau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
alexyno1988 întreabă:

Cine stie cum se poate scapa de psoriazis? Sau cel putin un remediu bun.(in afara de regim alimentar)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
BeInnocent întreabă:

In cat timp poti slabi 25 kg cu 1 ora pe zi de sport + mers la sala de 2, 3 ori pe sapt.+regim alimentar din legume si fructe si carne la gratar?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Madalinnaa253 întreabă:

Dupa o intervenție chirurgicală laparoscopic pentru un chist ovarian, doctorul mi- a prescris anticonceptionale pentru cateva luni bune, aproape un an dupa pentru a preveni rectificarea. Sunt destul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anavladamatei întreabă:

Bună TPU, am probleme la sâni (rog seriozitate), mărimea areolei ambilor sani e mare si am văzut ca trebuie sa fie mai mica, apoi culoarea e maro închis și vreau sa știu dacă pot sa fac ceva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, ce pot avea daca am canalul inghinal umflat de vreo 3 luni aprox. si dureri in testiculul drept? Dimineata cand ma trezesc testiculul sta "supt" sa zic (mai sus decat cel stang), iar cand fac...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Bbbiiu întreabă:

Buna,aveti idee cat costa o operatie de scoatere de noduli mamari?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii