Sunt răcit bocnă și eu iau cam 8 pastile pe zi si nu pot mânca deloc.
1.ce sa fac ca sa am pofta de mancare?
2. ce am voie sa mananc si ce nu am voie?

In primul rind nu se zice racit bocnă ci racit cobză, bocnă se foloseste iarna cand ingheți de frig sunt inghețat bocna daca ai stat toata ziua afara in ger sau ninsoare, si ai stat in picioare de exemplu 3 ore la coada afara la un magazin, atunci cand ajungi acasa esti inghețat bocna, dar in fine, acum esti racit, este normal sa nu ai pofta de mincare deoarece ai febra, mergi la medicul de familie sa i ti dea tratament antibiotic, ai voie sa maninci supe ciorbe lichide, sa bei multe ceaiuri sa transpiri, ia un fervex coldrex un paracetamol si o aspirina te bagi in pat si transpiri si pîna maine te vindeci, fa ti o frectie cu carmol e foarte bun.

1. Nu mai lua pastile.
2. Cam de toate, dar daca vrei sa faci o treaba, elimina prajelile si dulciurile.

Buna! Incearca sa mananci ceva ce iti place tie cel mai mult, in rest, bea ceaiuri cu miere, mananca fructe, supe, mancaruri caldute si odihneste-te.

Poate ai covid...

Pai de ce iei atatea pastile daca e vorba doar de o raceala?
De mancat, poti manca orice doresti si ce simti ca iti prieste.De regula, atunci cand trece prin orice proces inflamator, organismul se focuseaza pe combaterea infectiei astfel incat celelalte functii sunt diminuate sau suprimate. Poti incerca sa mananci ceva usor si racoritor ca de exemplu un iaurt cu covrigi, compot rece (ca tot e cald afara), branza de vaci, fructe, biscuiti, ceai etc.Astea sunt doar exemple, dar poti manca orice poftesti. Daca simti ca vrei sarmale, mananci sarmale, ca doar nu e regula
Pana la urma e doar o raceala...

Multa sanatate!

Salut
Alimente ce cresc pofta de mâncare: Produsele de tip fast-food, pizza, patiserie, produsele procesate sau batoanele energizante. Alimentele bogate în zahăr
Iar aici includem dulciurile, băuturile carbogazoase, cerealele care nu sunt integrale, produsele din făină albă sau mălai foarte procesat, care au încărcătură glicemică mare, doar sa nu exagerezi.
In loc de pastile care sunt droguri sub alta denumire ia sa consumi mai multe ceaiuri pe zi de diferite tipuri de plante cum ar mușețel, mentă și alte plante împotriva răcelii și ai să vezi ce bine te simți.
Nu au voie sa consumi lichide reci, carne grea (doar piept de pui poți consuma) și alte asemenea.