Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Decembrie 2018 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 10 kg, fac 14 ani si am 62 de kg.
Ce sa fac sa slabesc? As vrea sa merg la sala dar nu am cu cine si nici la un sport nu pot sa merg, nu imi plac fructele, maxim 2-3 fructe si legumele le urasc. Nu imi place carnea fiarta.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Decembrie 2018 | a răspuns:

Pai daca nu faci sport sau sa mergi la sala + o dieta mai sanatoasa alt mod de a slabi nu stiu. Poti sa apelezi la un nutritionist. El o sa iti dea mai multe indicatii.
Fii mai atenta la ceea ce mananci si fa mult sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

In aprilie, mai exact pe 13, unchiul meu se insoara si are si botezul copilului. Eu am 1.59 si 60de kg si as vrea sa slabesc vreo 10 kg pana atunci. Dar nu stiu cum. Nu prea imi placea carnea,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2014
justagirl11 întreabă:

Dau funda! Este cam lung, dar va rog sa cititi! M- am tot gandit la asta si vreau sa devin vegetariana, dar nu acum, ci de la anul cand voi face 18 ani(mai multe motive personale). Eu nu prea ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
pantofipantofi întreabă:

Vreau sa slabesc dar urasc fructele, deci, merg la sala de 5 ori pe saptamana, mananc multe supe, cereale legume, beau si multa apa, am eliminat din alimentatie sucurile painea dulciurile si fast...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2015
RAY întreabă:

CARDIO SI CULTURISM IN ACELAS TIMP? Buna, as vrea niste explicati stiintifice va rog am 1, 70 si 77 de kg am burtica vreau sa slabesc, am citit articolu asta http://www.scientia.ro/stiinta- la- minut/corpul-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2016
Bianca21998 întreabă:

Am 18 ani și 100 de kg la 1, 75m. Aș dori să slăbesc 25- 30 de kg. De luni mă duc la sală, totuși nu știu ce exerciții ar trebui să fac acolo. Mă puteți ajuta cu o listă de exerciții(cu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii