Pune o întrebare

Sport

în 18 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Abdomenele te slabesc?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Da! Cu abdomenele dai burta jos, si iti întărește Mușchii din acea zona!

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Nu, mai ales daca ai impresia ca da jos burta.
Cu cardio slabesti, abdomenele intaresc muschii din zona abdominala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu. dieta te slabeste.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu. Sculpteaza muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Da, orice efort fizic slabeste catusi de putin

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Deci abdomenul este un muschi prin abdomene vei tonifia muschiul, dar inainte sa tonifiezi muschiul trebuie sa dai jos tesutul adipos aia inseamnca cardio (bicicleta, banda, alergat) si dupa te apuci de abdomene ai grija ca nu cumva sa faci abdomene sa te trezesti si cu o talie cat umeri de lata. Cardio dupa abdomene cand ajungi la 9-10 % grasime corporala atunci de poti apuca de abodeme si sa vezi si rezultate daca nu le faci aiurea si te trezesti si cu talia cat umeri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Dieta si alergatul ajuta la slabit, abdomenele iti intaresc si evidentiaza muschii abdominali + intercostali.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2015
DomexC întreabă:

Abdomenele slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2018
DomexC întreabă:

De ce nu te slabesc abdomenele?

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2017
Vernusio întreabă:

De ce abdomenele nu te slabesc? Sau o fac?

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2015
DomexC întreabă:

Abdomenele te slabesc sau nu? Vreau dovezi:))

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
DarkAngel_6218 întreabă:

Abdomenele slabesc?! Sau doar faci patratzele si muschi? :-?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Septembrie
Darius50boss întreabă:

Pe cine susțineți pentru balonul de aur? eu îl susțin pe Kylian Mbappé pentru un loc cât mai sus in clasament că este preferatul meu dar locul 1 zic că ar trebui să fie Ousmane Dembélé, oricum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie
DragosHacker întreabă:

Salutare! Mi- am adunat cativa prieteni si ne- am facut o echipa de minifotbal cu care participam la diferite competitii amicale. Acum vrem sa ne facem si echipament personalizat, cu emblema echipei ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine crede in victoria fetelor de la CSM București acasă în Liga Campionilor? După victoria fetelor de la Gloria Bistrița la Debrecen, există speranță și pentru tigroaice.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii