Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie | a întrebat:

Acum 2 zile am fost la sală prima oară și am făcut piept, dar de când am plecat, mă doare pieptul la "marginile lui" (înspre mâini). Cât va mai ține durerea asta și cum pot scăpa de ea mai rapid?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie | a răspuns:

Ai facut febra musculara. Va trece de la sine in cateva zile.
Poti merge la sala in continuare dupa ce-ti mai trece. Cu timpul durerea va dispare chiar daca vei face iar piept.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 21 Aprilie | a răspuns:

La 14 anisiru nu ai voie sa faci sala, fiindca iti afecteaza si blocheaza hormonii de crestere!
Sala se face DUPA 20 de ani, cand cresterea si dezvoltarea ta fizica a incetat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Da, normal sa apara aceste dureri
Aspirina sau paracetamol.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Aspirina

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Pentru că ai fost un "țăran" cu aere de șmecherie și nu ai vorbit cu antrenorul de la sala respectivă.
Înainte de orice exercițiu fizic, se trec niște etape de încălzire, de exerciții de început. Bucură-te că nu ai rupt nimic. Gheață, cât mai multă gheață, cremă antidurere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Nu poti scapa mai rapid de ea, tine maxim o saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Doare prima oara? Daca da, cat tine durerea?

13 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
KenJi întreabă:

Salut tuturor. Am inceput sa merg la sala, pana acum am fost de doua ori si a fost fain. Prima data am facut ce mi-a spus antrenorul, cand am plecat am plecat cu o durere mare in maini si in muschii de...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2016
FlashFlash întreabă:

Buna dimineata. Am mers la sala luni, acum 4 zile si am facut piept cu gantere. Am facut febra prima zi, dar durerea deja persista. Ma doare cotul cand indoi mana, ma doare pe partea interioara cand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2020
Sergiu3210 întreabă:

Salut, am fost azi la sala pentru prima data si am facut piept (antrenamentul il am de la un prieten) pe loc, cand faceam antrenamentu, imi simteam pieptu incordat si asa, simteam ca se lucreaza, ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2018
ojica99 întreabă:

M- am apucat acum 3 zile iar de sala după o pauza de un an. Totul bine și Ok am făcut prima zi piept a doua zi brate. Problema este ca eu uitasem ca nu am mai facut de ceva timp și am ridicat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii