| GrigMatei a întrebat:

Ajuta la ceva cafeaua inainte de antrenament?

5 răspunsuri:
| Goldenboy97 a răspuns:

Dea, cofeina este un stimulator nervos.

| Cosmin86 a răspuns:

Da, energie.

| florynmondialul a răspuns:

Cafeaua=cofeina=energie

| Trebla a răspuns:

Eu nu as recomanda cafeaua. M-ai bine o bucata de ciocolata, zahar sau lamaie.
În cazul consumului abuziv de cafea sau alte băuturi care conțin cofeină pot să apară următoarele efecte negative:
tahicardie, (frecvență cardiacă crescută)
neliniște, tremor (tremurături), nervozitate, stări de panică
insomnie
convulsii
Anemie[4]
o stare ușoară de dependență, în lipsa cafelei pot să apară dureri de cap (migrenă)

| GrigMatei explică (pentru Trebla):

Si ce? imi plac senzatiile alea

Întrebări similare