anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ajutati-ma va rog ma antrenez la bara fixa si la paralele de un timp indelungat dar nu am un regim concret puteti sa-mi ziceti niste regime si cum sa ma alimentez corect ajutati-ma

1 răspuns:
| negru30 a răspuns:

Carne putina