Pune o întrebare

Sport

în 30 Iunie 2011 | a întrebat:

Am 14 ani! daca fac sala mai cresc? dar la sala nu trag de fiare peste cap sau deasupra capului, funda

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut, cred ca te pot ajuta eu la intrebarea asta. Si eu fac sala de 4 ani, ti-as sugera daca tot mergi la sala inainte sa incepi exercitiile de sala sa stai minim 3 minute atarnat de bara, iar cand faci exercitiile tot ce e mai important sa iti poti continua cresterea este sa nu faci exercitii din picioare. Poti face orice exercitiu dar pentru o perioada nu fa din pizioare si o sa fie ok. La sfarsitul antrenamentului pune-ti ambitia si stai cat de mult poti atarnat de o bara si intinde'te cat e posibil. Succes si multa bafta si ai grija la ce bagi in tine. happy

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca sa te documentezi inainte de a te hotara sa mergi la sala. Raspunsul meu este da : cu exercitii adecvate, riguroase, cel putin de doua ori pe saptamana, cu o alimentatie cumpatata te poti dezvolta mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Depinde de tine cum esti dezvoltat... dar dp mine eu spun ca o sa te dezvolti mai repede decat te astepti winking
asa ca nu mai sta in dubii fa sala la greu frate winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Poi daca nu ridici peste cap.Mai cresti

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu iti recomand bascketul, eu am jucat pentru ceva timp si toti au zis ca am mai crescut(am 15 ani si 180m)

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Depinde de cum esti format nu cred ca este o problema sa faci sala. daca parintii tai sunt scunzi nici tu nu o sa fii prea inalt depinde

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai daca nu tragi de fiare mai cresti

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2011 | a răspuns:

Da sigur nu te teme asa faaceam si eu ma speriam de spusele prietenilor daca tu brei sa faci sale sa arati bine poti face dar sa nu faci ridicari peste cap ca nu o sa mai cresti in rest totul e in regula

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2012
CikEu întreabă:

Cum sa am foarte multi muschii cand o sa cresc? sa trag de fiare dar cand?

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
serkan10 întreabă:

Daca ma apuc sa trag de fiare,fara sa trag deasupra capului, imi afecteaza cresterea?

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2014
Simbol1 întreabă:

Daca am 16 ani si trag de fiare la sala mai pot creste in talie? Am talia cam mica mi se pare si vreau sa mai cresc totusi.

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2014
Valyy99 întreabă:

Am 15 ani jumate, si fac sala de 2 luni, "trag de fiare", si iau si un praf care ma ajuta sa cresc in greutate, mai e si pentru muschi.Credeti ca daca ma masturbez, praful mai are efect? Sau ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
MorarasCiubotaru întreabă:

Salut am 19 ani, si doresc sa fac sala as vrea sa stiu daca imi va incetini cresterea chiar daca am 1, 86 m doresc sa mai cresc, spuneti-mi ce sa fac sa pot creste dar si sa trag de fiare

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
PaunRG întreabă:

Salutare! Vreau sa ma duc la pescuit vineri undeva in zona Dobrogei(de preferat in zona Constanta- Tulcea). Fiind prohibitie sunt nevoit sa apelez la o balta privata asa ca vin cu intrebarea unde as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
SanducuSandu întreabă:

La ce echipă pleacă florinel coman?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii