Pune o întrebare

Sport

în 20 Aprilie 2011 | a întrebat:

Am 156 cm am 50 de kg si as vrea sa slbesc ca imi ies in evideta burta si picioarele ce as putea face sa slabesc? fundita

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2011 | a răspuns:

Gimnastica in fiecare dimineata.incearca sa nu mai mananki mult.ci cateva fructe nu strica. sport sport si iar sport

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pai mai intai incearca sa nu treci peste cantitatea de calorii necesare
(cauta pe net calculatorul de calorii, si vei vedea necesarul), cateva exercitii fizice in fiecare zi, si de preferat macar 30 de min de joking. Sper ca tziam fost de ajutor... fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa te pui la diaeta "naturista"
Adica sa mananci multe multe legume si fructe si sa nu mananci asa multe grasimi. Incearca sa mananci sanatos si regulat ( adica sa mananci cam la aceeasi ora in fiecare zi ), si atunci va fi totul OK big grin winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2011
demonykangel întreabă:

Cum as putea sa slabesc am un pic de burta in rest cu picioarele nu am nici o problema;)Ce sa fac sa slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 23 Aprilie 2014
AnaMariaBUBU întreabă:

Eu sunt foarte slaba am 13 ani (Fac 14 in 9 iulie ) 48 de kg si 1.64 problema e ca eu sunt foarte slaba la tot corpul si nu imi place cum arat, as vrea sa mai slabesc mult la burta si as vrea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2012
LolitaLo întreabă:

Cum as putea sa slabesc cateva kg? Nu sunt foarte grasa numai in zona soldurilor si la partea de sus a picioarelor.Am 59 kg si 1.70 ( 13 ani). As vrea sa slbesc macar 5 kg.Este ceva crema sau diete? Stiu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2021
Nimeni10 întreabă:

Cum as putea sa mai slabesc, ma ingras doar in burta?

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie 2011
DotPunct întreabă:

Dau funda! Ce exercitii as putea face pentru picioare si burta? As vrea sa slabesc in special in zonele astea:)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii