Pune o întrebare

Sport

în 18 Martie 2011 | a întrebat:

am inceput sa merg la sala cam de o luna, si nu stiu din ce motiv, pieptul il am mult mai dezvoltat in stanga decat in dreaqta, cam cu 2 Cm. c sa fac?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2011 | a răspuns:

Si eu vizitez sala cam de 6 luni si in prima luna am observat acelasi lucu doar ca la bicepsi.Am facut exercitile incet si am observat ca o parte nu o incaord destul de bine. Iti recomand sa nu te grabesti si sa observi ce faci fals.Cu cat mai incet cu atat mai bine. Timp de doua luni am avut un antrenor personal si el mi-a recomandat sa fac exercitile mai incet pentru ca asa circula mai bine sangele prin muschi si evit ruperea de muschi. Funda pls

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Faza asta o patesc toti, cu timpul se repara de la sine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Ca sa fie egal toate seturile de exercitii trebuiesc facute in acelasi ritm, la fel de corect toate si cel mai important e sa fie acelasi numar de exercitii la fiecare segment lucrat

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2011 | a răspuns:

Pai raspunsul e simplu...nu faci exercitiile corect si antrenezi in exercitii doar partea stanga a pieptului si implicit acel muschi e mult mai dezvoltat. Ai mare grija la forma de executie a fiecarei serie si repetare in parte. Foarte multi fac genul acesta de greseli.Mai bine lucrezi cu greutati mai mici si corect decat cu greutati mari si sa ajungi sa patesti ce ai acum.
In rest numai bine si fi binecuvantat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2011
crouch întreabă:

Am inceput sa fac sala de o luna, dar trapezul este mai mare in stanga decat in dreapta. Cum il pot face simetric? FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
PentruCaAutomobile întreabă:

Daca merg la sala o luna, iar apoi fac exercitii acasa 2 luni(n- am echipament dar voi face cat de serios voi putea); dupa perioada aceasta (cele 2 luni) corpul imi va fi mai dezvoltat decat dupa luna...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2023
AlexPavel16 întreabă:

Buna, am început sa ma duc la sala, am 2 luni și am observat ca am puțin mai dezvoltat partea dreapta a pieptului decât parte stanga cum așa putea corecta asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
xKaNzYx întreabă:

am inceput sala de forta de aproximativ 4 zile si pieptul mi s- a umflat exagerat de mult, dar mai impoirtant este ca ce- l din dreapta este mult mi mare decat cel din stanga...ce pot face?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2016
MarianDeluise întreabă:

Salut, m- am apucat sa merg la sala de forta si dupa cateva luni am impresia ca sunt mai bine dezvoltat pe partea stanga (piept si brat, in special triceps) decat pe cealalta, e normal? Adica nu se ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Qqr întreabă:

Bună! Ce as putea sa învăț în 3 luni de echitatie? Este prima data când o sa fac echitatie! :) O sa pot alerga, merge singura, o sa pot face exerciții la sol? Cum ar fi?

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
1llusion întreabă:

Imi trebuie NEAPARAT. o scutire la educatie fizica, din cauza ca, nu am facut tot anul macar o ora de sport. am doar o nota in catalog fiindca m- a fortat domnul sa fac si eu o proba. dar acum mai este...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! La cum a jucat Germania aseară, nu cred că are adversar de calibru.Nici măcar Spania, Italia sau Franța. Mai ales că joacă acasă, iar majoritatea dintre suporterii prezenți la meciurile...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Shattergrim54 întreabă:

Salut TPU :) Mi- am dat comandă de un longboard cu scopul de a mă plimba prin locuri mai rapid înainte de ore ori în vacanța de vară și poate poate să mai fac un truc special pentru longboard....? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii