Pune o întrebare

Sport

în 30 Decembrie 2018 | a întrebat:

Are alergatul+exercitiile fizice acelasi efect ca inotul?
Salut TPU! De ceva timp merg la inot din mai multe motive : sa ma mai inalt, sa am un fizic armonios, sa am un corp sanatos, etc..Totusi, din motive personale imi este cam greu sa-l practic:invatand dupa-amiaza, avand liceul relativ departe si avand inotul seara, imi este cam greu sa ajung; pot merge doar de 2-3 ori pe saptamana ceea ce dupa mine e cam putin; am program exact (nu pot merge cand am eu chef); e destul de scump; etc. Datorita acestor motive, ma gandesc sa ma las de acest sport si sa ma apuc sa fac "sport neorganizat"-cand pot fac exercitii fizice gen flotari, genoflexiuni, abodomene, tractiuni, etc. si merg sa alerg in parc. Ma gandesc ca acest "sport neorganizat" (nu gasesc alt cuvant) are mai mult sau mai putin acelasi efect ca inotul, dar e mai avantajos ca timp, pret, program, etc..Deci, voi ce credeti:
AU ACELASI EFECT CA INOTUL ALERGATUL PRIN PARC SI FACUTUL EXERCITIILOR FIZICE? SE MERITA SA RENUNT LA INOT SI SA MA APUC SA PRACTIC ACEST "SPORT NEORGANIZAT"?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Decembrie 2018 | a răspuns:

Inotul e cel mai complex sport iti soliciti toate grupele musculare. Nu are aceleasi efecte alergatul +... inotul e recomandat si pentru copii mici pentru o dezvoltare armonioasa sub supraveghere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2018 | a răspuns:

Dupa parerea mea efectul inotului e mai puternic ca alergatul prin parc pentru ca soliciti bratele si picioarele

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns (pentru Gabyasd):

Efectul cel mai bun e sportul de care chiar o sa se tina... degeaba e mai bun inotul daca nu-i place, ca dupa 2-3 vizite la bazin nu o sa se mai duca.

Cel mai bun efect are sportul care chiar iti place, pentru ca de ala o sa te si tii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2018
gamerulmalahios întreabă:

Ce sport ma ajuta mai mult sa ma inalt- basket sau inot? Salut TPU! Sunt scund si complexat de acest lucru si vreau foarte mult sa ajung mediu de inaltime.Ca sa fac acest lucru ar trebui sa ma apuc de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Poate prea mult sport sa opreasca cresterea? Salut TPU! Sunt scund iar acest lucru ma frustreaza.Mama si tata imi tot spun sa ma apuc de inot in vacanta ca cica ma ajuta sa ma inalt.Problema e ca eu mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Ziceti sa ma las de sala si sa ma apuc de inot? Salut TPU! Am 17 ani, sunt scund si complexat de acest lucru de mai bine de 2 ani.De cand am inceput sa fiu complexat m- am apucat de inot si l- am practicat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2012
Annddrree întreabă:

Dupa voi care sport este mai sanatos? Culturismul, Inotul sau Alergatul? Sau cel mai bine ar fi sa le combini? Argumentati!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii