Pune o întrebare

Sport

în 20 August 2016 | a întrebat:

Buna am 14 ani si ca inaltime am aproape 1, 60 ...am slabit foarte mult, dar am ramas cu "colacei"... vreau sa imi spuneti cum si ce metode sunt de a scapa de ei

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2016 | a răspuns:

Hidrateaza-te! (Bea multa apa, ceaiuri, dar totusi nu exagera).
Incearca in fiecare seara sa faci cate 3 serii de abdomene a cate 10 fiecare serie.
Mananca cat mai multe fructe si legume. (Ananasul in stare naturale am auzit ca e foarte bun pentru asa ceva)
Inlocuieste cartofii prajiti cu cartofii fierti (scapa de prajeli).
Si nu te ingrijora, si cea mai slaba persoana are burta atunci cand sta pe scaun.
Bucura-te de viata, vei vedea ca exista persoane care te iubesc fix asa cum esti, cu sau fara "colacei", iar restul persoanelor nu merita mentionate docamdata.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 August 2016 | a răspuns:

Are dreptate Georgiana cu burtile. Cand te apleci, se umfla.

Depinde in ce zone au ramas colaceii.

Ridicari laterale de picioare pentru solduri, abdomene laterale pentru burta...

Ai slabit prea repede, multi gresesc aici. Sper ca nu ai avut de gand sa tii doar o dieta si acum sa te opresti! Pielea se largeste in timp, tot in timp se si strange.

E posibil ca depozitele tale de grasime sa nu se arda uniform, e ceva comun la fete.

Poti incerca niste lipotropice. Acestea ajuta la descompunerea si 'arderea' grasimilor din organism.

http://www.4fit.ro/category/extra/slabire-si-arderea-grasimilor/lipotropice

Mai multe despre lipotropice si altele poti citi in acest ghid amanuntit!

http://www.4fit.ro/info/ghid-suplimente-slabit

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2016 | a răspuns:

Multe exerciții pentru a face din grăsime masă musculară.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Salut, vreau si eu exercitii pentru a scapa de grasimea de pe burta am slabit 12 kg in 2 luni am slabit si a ramas colacei si grasime pe burta as vrea sa scap de ea, as dori niste exercitii, eu am alergat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am si eu o problema. De ceva am slabit foarte mult dar din greutate nu am dat jos decat cateva kg insa mi-a ramas burtica si niste colacei la solduri. Cum as putea scapa de ele?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2012
AAlinaaa întreabă:

Cum pot scapa de matreata? Vreau niste metode naturale nu vreau sa imi spuneti de diferite sampoane

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2012
PINKPERX2 întreabă:

Salut, am fost gras si am slabit, si am multa grasime pe abdomen... cum pot scapa de ea? ce metode imi spuneti mai ales acum pe timp de iarna?

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2011
Chlo întreabă:

Vreau sa va intreb daca ai colacei( ma refer la corp) e adevarat ca nu mai poti scapa de ei? :)) Funda.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii