Am nevoie de ajutor. Cam ce exercitii m-ar ajuta sa dau jos din burtica?
Răspunde
Serios? cu abdomene dai jos burta?
esti doar un COPIL MIC complet paralel cu sportul, nu?
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Ai avea nevoie de 400 de mii de abdomene ca sa topesti ceva grasime abdominala asta dupa ce o sa doare coloana desigur, nu fa tot felul de aiureli du-te la o sala sau fa Shaun T - Insanity workout vei vedea rezultate adevarate apropo fara dieta nu visa la rezultate
Răspunde
Si mai dati si funda la raspunsuri de amatori, asta ca sai induceti in eroare si pe altii care cauta... rusineeee 
)
Abdomenul se face în proporţie de 80-90$ în bucătărie, este cea mai pretenţioasă grupă musculară. Poţi face şi 2000 de abdomene pe zi dacă nu ai grijă ce mănânci.
Indicate de cine? ca de profesionisti sigur nu sunt
Ca sa scapi de burta, ideea e sa faci orice tip de sport, de preferat alergat, sau sarit coarda, dans, mers pe bicicleta. Dar cel mai important e dieta, Cat mai putine calorii, fara prajeli, dulciuri, fainoase, paine, fast food
Ba esti nebun? Daca tu esti unul din profesionistii aia mai bine stai in banca ta si nu mai comenta aiurea paririle altora Pe mine m-au ajutat abdomenele
dar un "profesionist" ca tine care da search pe google pentru orice banalitate nu are de unde sa stie 
Bine ma, succes la slabit facand abdomene atunci 
Nu comentez PAREREA TA, pentru ca nu cred ca cel care a pus intrbarea avea nevoie de pareri, ci de sfaturi, tu poti sa lucrezi cum vrei ca nu ne pasa. Prin simplu fapt ca zici abdomen inseamna slabit, arata ca nu ai nici o treaba cu sportu
Abdomene, trei seri de cate 10, d 3 ori pe zi,, timp de 3 saptamani si mai putina mancare,, si aia putina ff sanatoasa
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
