anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

am 174 inaltime, 72 de kg, fac sala de 1 an jumate si am in jur de 4-5 mese pe zi.Cine ar putea sa ma ajute cu niste suplimente nutritive pentru sala(tot ce as avea nevoie pentru cresterea masei musculare pentru energie pentru refacere etc bugetul nu conteaza)Va multumesc,

3 răspunsuri:
| greyhound a răspuns:

Ia-ti whey, dextroza si creatina. Fa-ti proportiile dupa cum vrei si ai nevoie si gata.
Pentru energie, creatina, bcaa sau oxid nitric, in ordinea asta.

| Wehes a răspuns:

Din datele tale nu pari ectomorf.
Ia-ti un concentrat proteic :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-4-5kg/
Cel mai bun de pe piata.
Si pentru energie, Oxid Nitric :
http://www.megaproteine.ro/Oxid-nitric/
Ai de unde alege, dar cel de la BSN e cel mai bun.

| PreaDulcePreaFin a răspuns:

Un wheigh gainer, ramane la alegerea ta firma, o creatina monohidrat, si oxid nitric, no explode de la bsn, sau jack 3d, m-am simtit bine si cu hotblood de la scitec eu