Pune o întrebare

Sport

în 26 Mai 2014 | a întrebat:

Cum pot obtine rezultate mai bune la alergarea de viteza pe 50 m?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Mai 2014 | a răspuns:

Trebuie să ai în primul rând rezistenţă fizică. Dacă o ai fă mult antrenament.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Dupa multe zile de antrenament poti obtine rezultate mai bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Capul inainte, mainile sa se miste repede pe langa corp odata cu pasii, pasul pe varful piciorului:

Aici incorect:

https://www.youtube.com/watch?v=c5q6K01ZZ1M

corect

https://www.youtube.com/watch?v=KRZvlQTTCMg

https://www.youtube.com/watch?v=NHmEpqUFLZ8

Bineanteles ca antrenamentele duc la rezultate mai bune cat si sfatul unui antrenor dar cred ca te referi la scoala.

Bafta:-bd

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Practica este cel mai bun profesor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Lasa fumatul si bautul. Nu strica sa alergi putin thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | explică (pentru zHeArTz):

Nu beau, nu fumez! Am grija de sanatatea mea. Vreau sa scot un rezultat cat mai bun pentru Academia de Politie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Mai 2014 | a răspuns:

Fa exercitii de MASA MUSCULARA pentru picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Incearca sa faci pasi nu foarte mari dar nici foarte mici (potriviti), folosesteti mainile, incearca sa respiri corect (in caz contrar o sa obosesti mult mai repede si o sa incetinesti foarte mult). Si nu uita de apa! Cu toate ca cei mai multi atleti folosesc bauturi energizante, apa ramane "Über-energizantul".

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Mananca inainte, da nu mult si bea energizant tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Stiu ca voi obtine rezultate bune.

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2023
David09998 întreabă:

Este bine 9.43 sec la alergarea de viteza 60 metri?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2016
laviniabeluska11 întreabă:

Cum pot sa îmi îmbunătățesc alergarea de viteza si rezistenta? Ce exercitii pot face si cum pot alerga?

1 răspuns
trimisă pe 2 Noiembrie 2017
bradatan13 întreabă:

Imi poate da cineva informatii despre ce este alergarea de viteza de 50m? Am cautat peste tot si nu am gasit, si am nevoie urgenta.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii