Pune o întrebare

Sport

în 30 Septembrie 2011 | a întrebat:

Buna ziua as dori sa ma ingras dar fara burta; D ce sfaturi?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Septembrie 2011 | a răspuns:

Va trebui sa servesti cele 3 mese zilnice, dar cu siguranta va trebui sa urmezi si un program de modelare a corpului la sala, altfel...se va depune tot si de regula la barbati aceasta depunere se face pe burta.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 30 Septembrie 2011 | a răspuns:

Bagi mult carbo, si faci definire la abdomene ca sa nu pui burta, ce e asa greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2011 | a răspuns:

Miere cu nuca - te ingrasi repede si pentru a nu face burtica faci si abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2011 | a răspuns:

Prietene,orice grăsime, se pune prima dată pe burtă. Unde ai văzut tu om gras fără burtă?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2011 | explică:

Am uitat sa mentionez ca eu merg la sala de 3 luni big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2011 | explică:

Abdomenul meu e perfect dar nu ma supar daca fac (unpic) de burta in 1 luna dau jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2011 | a răspuns:

Mda laughing WTF tu de fapt vrei muschi nu greutate,,, depinde de tine, mananci chestii ce contin proteine(de ex carne) si te duci la sala sa modelezi,, daca nu vei modela vei avea burta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2011 | a răspuns:

Mananca 3 mese pe si fara a sari vreodata vreuna.fructe leguma si multa carne.creste cantitatile pe care le consumi in genere si continua sa faci sala

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2017
Ramona3k3 întreabă:

As dori sa ma ingras in zona picioarelor... Sfaturi?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2011
DaRK_8670 întreabă:

Salut as dori sa ma ingras cu vreo 1-2 kg niste sfaturi Mersi

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2014
MrsC întreabă:

As dori sa ma ingras mai mult in zona picioarelor si a fundului, deoarece ma ingras mai mult la burta, si am picioarele subtirele. Stiti cumva ce as putea manca sau face pentru a ma ingrasa si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
2341234567 întreabă:

Buna as dori si eu sfaturi cum sa scap de burta. Dau funa. Multumesc anticipat :*:*

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2011
CR7ronaldo întreabă:

Salut.Am aproape 17 ani si sunt putin cam slab.As dori niste sfaturi cum sa ma mai ingras.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

0 răspunsuri
trimisă acum 41 minute
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii