| Anakarateka a întrebat:

Cate kilocalorii trebuie sa dau jos pentru a slabi un kilogram?

Răspuns Câştigător
| piciu25 a răspuns:

Raspunsul este simplu: aproximativ 8000 de calorii... exemplu: daca alergi timp de o ora arzi in jur de 800 de calorii. ar trebui sa alergi 10 ore intr-o zi ca sa dai jos 1 kg. oricum o ora de alergat pe zi + dieta = +-1kg la 10 zile

2 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| Foxyyyy a răspuns:

Aproximativ 7000 de calorii.

Întrebări similare