Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2011 | a întrebat:

Ce exerciti sa fac pentru a sari mai mul in analtime adica in(sus)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun exercitiu e sa sari in sus laughing Daca ti se pare prea simplu agata niste greutati "nu prea grele" de glezne winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Baschet

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nuuu,,, am raspunsul exact testat de prieten...

Cauti o bara ( ex : poarta de la fotbal) si faci multe exercitii te ridici. adica intelegi ce vreau sa zic

funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Ai putea incepe cu niste genuflexiuni, sau alergari pentru a intari muschii de la picioare si incearca sa faci exercitii de genul:Saritura ca mingea(Sari de 8 ori pe loc, dupa bati din palme de 4 ori,dar te intorci adica bati o data din palme si te intorci la stanga, dupa iar si la dreapta, etc.)... Sper ca te'am ajutat! Incearca sa sari cat mai mult! Fundaa;? Pleasee...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2011
dragonballz întreabă:

SALL TPU cum pot sari mai mult in analtime adica in (sus) mai pe romaneste au funda promit

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2010
Alexandruuu3 întreabă:

Cine imi poate spune si mie ceva exerciti care ajuta cresterea in analtime dar nu sporturi si ceva suplimente nutritive am auzit ca magneziul ajuta foarte mult cresterea.

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2009
daniela_7403 întreabă:

Am 1, 73 analtime si 52 kg, ce parere aveti?

29 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2012
Amani întreabă:

Cum se face un sari? Funda;) :X

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii