Pune o întrebare

Sport

în 1 Iulie 2012 | a întrebat:

Ce exerciti trebuie pentru dezvoltarea abdomenului?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0
http://www.youtube.com/watch?v=SnBWKMsgw0s
http://www.youtube.com/watch?v=DIRW_aBs9x0

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | explică:

Multumesc mult.
Mi-ati fost de mare ajutor big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=DPaam_LH4QY&feature=plcp
Asta e cel mai simplu si mai rapid exercitiu pe care o sa-l gasesti. Si functioneaza! mai ales daca esti in stare sa lucrezi zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Halbere,sticlism,coniac-canoe,100 m shot-uri! etc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Tractiuni si abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Luck):

Tractiuni? rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2012
1HalfOp întreabă:

Ma poate ajuta cineva m-am apucatn sa fac niste exerciti pentru dezvoltarea abdomenului (muschilor) si am intrat deodata in ele. acum ma doare foarte tare, tot ma doare toti muschi pe mine... ce sa fac?? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
SecretLover10 întreabă:

Ce alimente ajuta la dezvoltarea pieptului si al abdomenului?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2010
dedfgv întreabă:

Ce exerciti pentru tonifirea bratelor, picioarelor si abdomenului cunoasteti?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2012
1Q întreabă:

Daca am o centura pentru dezvoltarea abdomenului ( budy building) cam cate ore trebuie sa o folosesc pe zi? Se poate intampla ceva rau daca o folosesc mai mult de o ora?

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2013
XactClau întreabă:

Ce exerciti sunt bune pentru dezvoltarea rapida a bratelor, si de cate sunt nevoie?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii