Ce exercitii imi recomandati sa imi pot imbunatati saritura in lungime de pe loc?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Septembrie 2018 | a răspuns:

Genoflexiuni, alergare, basket, fandari de toate felurile si exersarea sariturii de multe ori, tehnica sariturii. Trebuie sa sari corect sa sari bine.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Septembrie 2018 | a răspuns:

Sa sari in lungime de pe loc. Cat mai mult laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2011
AntipaticuPreasfant întreabă:

Care este recordu la saritura in lungime de pe loc?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2013
leeya întreabă:

:D Ce exercitii pot face pentru a-mi perfectiona saritura in lungime de pe loc?;) Eu sunt fata, am 12 ani si sar 1.95 m fara antrenament.

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2023
Anasta11200 întreabă:

Sfaturi la săritură în lungime cu elan?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Martea trecuta am dat probele initiale la sport, iar martea aceasta le mai dam odata pentru a mari nota. Probele au fost: alergare de viteza ( 8, 3 sec pe 50m ) si saritura in lungime( 170cm). Cum ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Octombrie 2011
Pufi1999 întreabă:

Miercuri, dam probe la scoala: Alergare de viteza si saritura in lungime. Vreau sa ma perfectionez pana atunci. Ce exercitii sa fac? Eu o sa incerc toate variantele, iar cea care merge, o sa primeasca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii