Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2017 | a întrebat:

Ce exercitii pentru fese mi-ati recomanda sa fac la sala?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Depinde de ce aparatura dispune sala. Intreaba instructorul/ trainerul de acolo!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Http://www.mystrengthtraining.com/......-lunge.jpg

si.

http://multigymmtl.com/wp-content/uploads/2015/08/squats.jpg

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Poti sa faci si acasa unul simplu. Stai in fund spatele drept ridica mainile sus pastreaza spatele drept si incepi sa mergi 8 timp pe fese in fata si in spate, dupa 8 repetari fa o pauza si fa asta de 5 ori pe zi. Atentie sa nu misti tot corpul decat fesele te pui pe jos si incepi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Squats. Sunt cele mai recomandate happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Îmi puteți recomanda niște exerciții simple pentru fese?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

De la exercitii fizice la sala fundul se intareste? Daca faci anume exercitii pentru fese.

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2013
alexutzaioana întreabă:

Buna! As vrea sa slabesc, imi poate recomanda cineva niste exercitii fizice potrivite pentru fese si coapse? Multumesc anticipat!

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2012
AllDayAllNight întreabă:

Ziceti-mi niste exercitii pentru slabit(fese si picioare). P. s fara sala ca nu merg.:*Funda si restul vot!:*

1 răspuns
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
sweetchocolate întreabă:

Sunt fata, am 14 ani, daca merg la sala si fac exercitii speciale, pot avea niste fese mai bombate?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii