Pai uite : Te duci in fiecare dupamiaza pe terenul de fotbal si alergi pana nu mai pori, dupa faci o pauza mergand 1-2 ture si incepi iarasi.
Doamne ce mod de a gandi aveti unii. Nu sunt vegetariana ca sa slabesc. Sunt vegetariana de 4 ani, cum am 16. Problema e ca, corpul meu sa obisnuit cu ce mananc si nu mai pot da jos kg prin diete. Si poti sa te miri, vegetariana pe 4 ani si am 61 de kg. E normal daca esti vegetarian de mult timp sa nu mai slabesti dupa o anumita perioada. Si nu cred ca vam cerut sa ma crititcati pentru cat mananc eu, daca eu ma satur cu atat nu vad de ce mas indopa?! Vam cerut doar niste nenorocite de exercitii cu care poti slabi lejer.
Eu unu merg pe sportul facut de toate animalele si de noi de cand lumea alergarea 30 sau 60 de minute pe zi
si mersul pe jos in stil rapid 4 ore pe zi fara oprire e super
5 kg e foarte mult, de ce nu vrei o viata sanatoasa plina de sport si sanatate multi gandesc asa slabesc gata adio sport dar de ce fara sport nu am exista, fiecare celula face sport ca tu sa poti trai inima bate non stop oare pentru cine bate daca nu merita si ea sport, ma bucur ca esti vegetariana ma tenteaza sa fiu si eu dar nu stiu ce sa manc fructe manc multe dar cand mi foame ce sa manc tot fructe?
veroni4ica întreabă:
ValiCosminSiTu2 întreabă: