Pune o întrebare

Sport

în 4 Mai 2016 | a întrebat:

Ce parere aveti despre genUflexiuni cu multe kilograme? de ex. am 74 de kg si am ajuns sa fac pana la 120 genuflexiuni de 2-3 ori. Tin sa mentionez ca nu fac performanta si genoflexiuni fac de 3 zile pe saptamana.E posibil sa cresc mai rpd.in masa corporala daca fac cu greutate mare, in special la picoare?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Mai 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Nu exista "genoflexiuni", doar "genuflexiuni". Genuflexiunile stimuleaza secretia de testosteron, indiferent ca le faci cu greutati, sau nu.Doar ca daca le faci cu greutati, o sa te ajute mai mult(asta fiind logic) si ca masa pentru picioare, si in intreg corpul.Cu placere, si o zi buna.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Mai 2016 | anonim_4396 a răspuns (pentru anonim_4396):

Hormonii femeilor vor fi ravasiti de cantitatea de testosteron emanat la nivel de macho.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2019
tanasaiosif întreabă:

Am și eu o "problema", am început o dieata la 110 kilograme (cea daneza) am ținut pana am ajuns la 95 după care am dorit sa fiu un continuare in deficit caloric( Menționez ca am făcut și sala )...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce greutate ar trebui sa am? Care este indexul de masa corporala?

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2012
ArkanHell întreabă:

Cum creste masa musculara fara proteine? Ca sa fiu sincer, timp de 3 ani de zile am facut doar flotari, genuflexiuni si abdomene si am muschii destul de mari cu toate ca fac sala doar de doua luni :))....? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2015
mirceamirceaantonio întreabă:

A consumat cineva GFX 8? Daca da, da rezultate vizibile, ce parere aveti? Daca nu, va rog sa-mi recomandati un supliment pentru sala. Mentionez, sunt ectomorf si vreau sa cresc in masa musculara.

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Salutare. Am 17 ani, o inaltime de 1, 64 m si o greutate de 65 kg. Ma roade gandul ca nu voi mai creste. Voi ce parere aveti? Pana la ce varsa ma pot dezvolta? Sunt sanse sa mai cresc? Multumesc.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii