Incerca de aici u hotarasti :http://www.pronutrition.ro/ sau http://www.megaproteine.ro/
Uita-te pe siteurile de culturism sa vezi ce zic aia de suplimentele de crestere a mesei musculare
Adica iti spun sa nu folosesti nu le incurajeaza de ce? findca tu acum vei avea muschi iar pe la 40 de ani vei avea gelatina ![]()
Era doar un mic sfat
Gelatina la 40 de ani? De unde ai scos o asemenea aberatie?
Uita-te la Stallone cum arata la 65 de ani, ti se pare "gelatina"? Arata mai bine decat majoritatea tinerilor din ziua de azi.
Mai documenteaza-te, si apropo, cand faci sport toata lumea ti le recomanda, tu ai macar HABAR ce sunt?
Ce inaltime, varsta, greutate, experienta si buget ( cat vrei sa dai lunar ) ai? Fara astea nu-ti poate recomanda nimeni un supliment