| radish a întrebat:

Cum as putea face muschi acasa ( biceps, triceps, piept etc.), as dori un program daca se poate.

4 răspunsuri:
| Aylee a răspuns:

Nu ai bani de sala?

| lightblueC a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=RVuTNFmBNdA&feature=relmfu
( vezi ca la sugestii ai mai multe filmulete de aceleasi tip. sau poti sa apesi la numarul de videos si iti arata acolo altele. daca vrei sa le vezi pe toate, apasa pe See all ...videos ) :)

Răspuns utilizator avertizat
| basexcu a răspuns:

Incepe cu flotari! Progreseaza incet pana ajungi sa tot programu lu' asta.
http://www.youtube.com/watch?v=N40RLkDnG0o