Cum e mai ok sa mananc o banana. Inainte de antrenament sau dupa? Si cam cate pe zi.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

E mai recomandabil după antrenament. Mănâncă în jur de 3-4 banane pe zi.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Dupa antrenament si vreo 2 pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

E mai bine sa variezi fructele, in functie de sezon, nu sa mananci acelasi fruct pana ti se face sila de el. Eu unul prefer dupa antrenament ca nu imi place sa am mancare in stomac cand fac efort fizic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2011
Ionut87_7010 întreabă:

Cate calori sa mananc inainte de antrenament?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2021
MarioStrepede125 întreabă:

Salut, am inaltimea de 1, 70 si o greutate de 49kg, (slabut), astazi mi- am cumparat de la myo mass proteinele acelea de 1, 5kg la 55 lei pentru inceput zic ca am luat ceva bun care sa imi creasca...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
andree10 întreabă:

Daca mananc o banana dimineata ma ingras?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
dara33 întreabă:

Sunt acei biscuiti digestivi viva. daca mananc cate o punga pe zi, beau 2 cafele si mai mananc si o banana sau un fruct, ma ingras? am 1.62 si 46 kg. si am 18 ani.

9 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Lamuriti- ma si pe mine daca bananele ingrasa sau nu? toata lumea zice sa evit bananele intr- o dieta.de ce? nu mai bine mananc o banana decat o ciocolata?:| eu mananc aproape in fiecare zi cate una..sunt...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii