Cum fac mai repede patratelele... ca nu prea am timp sa merg la sala. FUNDA

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Cu pixu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Abdomene + cardio. Pe mine m-au ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | a răspuns:

Fa abdomene in fiecare seara, minim 50 de abdomene, si/sau apuca-te de un sport, ca de exemplu fotbalul, am foarte multi prieteni fotbalisti si au patratelele bine formate, chiar perfect. Sper ca te-am ajutat, te pup :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2013
SJ001 întreabă:

Daca fac abdomene zilnic si merg la sala pe banda de alergat si bicicleta in cat timp pot sa slabesc( adica sa inceapa sa mi se vada mai accentuat patratelele)?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
AdrianoVV întreabă:

Vreau sa fac sala si nu stiu cum sa scada burta mai repede sa mise vada patratelele in timp mai scurt.Nu am burta mare:).

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2013
vlad_2771 întreabă:

In cat timp de sala se vad patratelele daca iau si proteine! Prroteinele afecteaza organismul?

23 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
Rooobi întreabă:

Merg la sala de 5 luni si am facut ceva forme, la pipet, spate, triceps, biceps. Daca as lua pauza un timp as pierde formele? Stiu ca de ex daca nu faci abdomene un timp se depunde grasime pe abdomen...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2014
Lara112 întreabă:

Hei TPU, am o mica problema. Eu fac dans sportiv de 6 ani (de performanta) dar as vrea sa ma las pentru ca nu mai am nici timp nici chef sa ma mai antrenez. Si am o mare nedumerire. Cat timp am facut ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii