Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot slăbi la picioare? Eu nu sunt foarte grasă, am 55 de kg, însă nu sunt mulțumită de felul în care arăt.Am reușit să îmi fac talia,i-am dat o formă frumoasă,am un abdomen lucrat,însă la picioare mă chinui de mult timp și nu reușesc! Nu mă înțelegeți greșit,nu vreau să depun masă musculară,din contra: vreau niște picioare lungi și finuțe, fără mușchi... însă trebuie să scap de restul grăsimii mai ales din partea de sus a picioarelor.Am făcut tone de exerciții și numai eu știu câte diete și cât am transpirat zile la rând,dar mai rau mi-am făcut fără să știu deoarece în partea de sus a picioarelor,mai ales la cel drept,s-a format un mușchi ciudat și rotund, care atunci când port blugi arată de parcă aș fi extrem de grasă și nu îmi place...deși mă tem că nu mai pot scăpa de asta.Ce pot face?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Iulie 2018 | a răspuns:

Cuvântul fermecat : jogging

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2012
LolitaLo întreabă:

Cum as putea sa slabesc cateva kg? Nu sunt foarte grasa numai in zona soldurilor si la partea de sus a picioarelor.Am 59 kg si 1.70 ( 13 ani). As vrea sa slbesc macar 5 kg.Este ceva crema sau diete? Stiu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
Patrăţel întreabă:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, nu sunt grasa dar in zona abdomenului si in partea de sus a picioarelor sunt putin mai grasa, si as vrea un abdomen mai tonifiat, so cum as putea sa rezolv, fara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2014
AnnaBebitza întreabă:

daca am facut exercitii usoare pentru abdomen. exercitiile astea: http://www.youtube.com/watch?v=3gFqHKVUUOY ..si dupa am facut ex. pentru picioare cu greutati. ..si as manca bogat in proteine si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Ianuarie 2020
ninul întreabă:

Cineva mi- a spus niste exercitii gen bicicleta pentru a lucra niste muschi, insa nu am inteles exact cum se fac acele exercitii. Voi ce stiti? Vreau sa scap si putin de burtica...sa lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iulie 2014
Raawrrr întreabă:

ieri mi- am facut abonament la sala si am mers la But&Abs, am facut febra musculara la picioare in partea de sus si la abdomen, dar nu chiar asa tare ca si la picioare.Azi de la 8 am Body Tone,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii