Pune o întrebare

Sport

în 15 Octombrie 2013 | a întrebat:

Cum poti face patratele rapid?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Octombrie 2013 | a răspuns:

Daca te referi la abdomen, sa stii ca nutritia conteaza cel mai mult pentru six pack, sa bei multa apa, sa ai o nutritie adecvata si s-o variezi, sa faci mult cardio (sa alergi), sa nu crezi ca daca faci 300 de abdomene zilnic vei avea un mare abdomen, nutritia nu trebuie niciodata neglijata.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns:

Abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns:

Dieta curata fara grasimi mese mici si dese exerciti de doua ori pe zi odata la 3 zile winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns:

Exersand.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2012
Mija_Rareş_1996 întreabă:

Cum sa fac patratele la pinci rapid!

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2017
NubleReapper întreabă:

Salut,cum pot obtine mai rapid patratele?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2012
Tigeron întreabă:

Cum pot sa fac "patratele" rapid? :D!

15 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2016
Rigs_Mordo_1971 întreabă:

Este mai greu sa faci patratele sau V-ul. Si poti avea V fara patratele sau invers? Dau funda :)))

1 răspuns
trimisă pe 15 August 2013
SebyTheBest întreabă:

Cum sa fac cel mai rapid patratele de preferat pana in 16 septembrie

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii