Pune o întrebare

Sport

în 17 Iunie 2012 | a întrebat:

Cum scap de burtica? ce sport,exercitii trebuie sa fac? ce, cand si cum trebuie sa mananc...etc? poate imi da cineva(o fata)care a scapat de grasimea de la burtica niste sfaturi,link-uri, videoclipuri.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Abdomene (cate 50-100 in fiecaredimineata si seara), paine neagra, prajita (doua felii pe zi). Fara dulciuri dupa ora 16. Ultima masa la ora 18, insotita de un mar. Pe timpul zilei bea apa plata sau limonada (indulcita cu miere, nu zahar).

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Ce-l mai usor scapi de burtica facand abdomene... eu am facut timp de 2 sap zilnic cate 50-80 nu consecutiv..si dimineata si seara si deja imi scazuse burta la jumate. fundita? :X

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Abdomene si mult mers pe jos. mersul pe jos cel putin 30 min/zi recomanda si medicul. tot pentru a slabi evita tutun acid alcool

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Martie 2015
denysuka16 întreabă:

spuneti-mi cat mai multe exercitii care m-ar ajuta sa scap de grasimea de pe burta... videoclipuri daca se poate. seriozitate. dau funda. :)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2010
microb9 întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un link sau ceva sa imi zica ce exercitii sa fac ca sa scap de burtica si sa imi tonifiez muschii...multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2011
Geo_4096 întreabă:

Are ceva daca mananc un mar seara, dupa ce fac sport? Si daca stiti cumva exercitii care le-as putea face acasa si care m`ar ajuta sa scap mai repede de burtica in afara de vestitele abdomene.Multumesc!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
Ririru întreabă:

M`am ingrasat. Am facut burtica.[Am 1, 70. 52 kg. dar am burtica!] As vrea niste exercitii fizice, ca sa scap de ea. Dar si ce sa mananc la scoala / acasa, un "meniu" daca se poate. Multumesc :*. Dau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2012
pinguella întreabă:

Peste cateva saptamani plec la mare. Ce exercitii si ce sa mananc ca sa scap de grasimea de pe solduri si sa le am mai mici?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii