Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Februarie 2011 | a întrebat:

Are ceva daca mananc un mar seara, dupa ce fac sport? Si daca stiti cumva exercitii care le-as putea face acasa si care m`ar ajuta sa scap mai repede de burtica in afara de vestitele abdomene.Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna.
Mananci dupa 2 ore de la exercitiile fizice pe care le faci, in caz contrar organismul pastreaza rezerva de calorii care nu se pot consuma!
O alimentatie fara grasimi.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2011 | a răspuns:

Fructele seara nu sunt indicate.contin zahar. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu are nimic daca mananci seara cate un fruct-doua, dar sa nu mananci mese copioase de exemplu cartofi prajiti cu ketchup si ochiuri sau mai stiu eu ce... da, e ok un mar, o portocala si dupa ce faci sport, iar cu exercitiile... poti face fandari, podul de sus (daca poti), rotiri de trunchi, aplecari, raspuciri etc :X

funda? big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2011 | a răspuns:

Stiu ca dupa ce faci efort ti se face fomica asa ca faci bine daca mananci frcte, orice fel de fructe, dar nu mancare. Exercitii, chiar nu stiu ce sa faci, dar sunt bune si abdomenele si extensiile etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2012
nameuser întreabă:

Cum scap de burtica? ce sport, exercitii trebuie sa fac? ce, cand si cum trebuie sa mananc...etc? poate imi da cineva(o fata)care a scapat de grasimea de la burtica niste sfaturi, link-uri, videoclipuri.dau? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2012
Anonimus5 întreabă:

FUNDA! deci eu am burtica(nu multa) ca sa scap de ea mananc sanatos si alerg in fiecare zi cam vreo 30 min:-? pe langa alergarea asta abdomenele sau alte exercitii m-ar ajuta sa dau burta jos mai repede?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
RoxAnana întreabă:

Vine vara.si stiti si voi.mare.soare.plaja.si.costul de baie:)). Am ceva burtica si celulita. avand in vedere ca eu vara nu prea mananc din cauza caldurii ce as putea sa mananc si sa fac? in afara de sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! M-am saturat de burta mea, nu o mai suport! Ajutati-ma! Cum sa scap mai repede de burtica? Am cautat pe net exercitii abdomene dar nu ma ajuta la nimic :(( da ti m un programm fff dur, orice...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Februarie 2014
chyccorita întreabă:

Am putina burtica si vreau sa scap de ea, ce exercitii fizice pot face sa scap de ea, in afara de abdomene(le fac in fiecare seara).:D

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
BiancaSofia întreabă:

Buna ziua, am facut un avort medicamentos din probleme medicale, pe data de 1 aprilie si suntem pe 1 mai acum, de atunci sangerez incontinuu si cand ma duc la toaleta pentru treaba mica curg foarte multe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei200300 întreabă:

Salut, am 20 ani, am fost la cardiologie, inima perfect sănătoasă doar ca aveam tensiunea 160, mi- a luat o de 2 ori prima data 161 și a doua oara 149, aveam și ceva analize la mine,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
CinevaDePeNet întreabă:

Vineri mă duc să-mi fac o evaluare psihologică. La ce să mă aștept?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cu ce pot scăpa de dermatita seboreică?, mă confrunt cu ea de ceva vreme, ce îmi puteți recomanda, dau funda

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii