Pune o întrebare

Sport

în 11 Decembrie 2011 | a întrebat:

Daca nu am febra musculara a doua zi dupa ce am,, tras" de fiare inseamna ca nu am lucrat destul si ca muschiul nu va creste?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Decembrie 2011 | a răspuns:

Febra musculara apare la inceput cand sochezi muschiul
dupa un timp nu vei mai avea febra musculara deloc decat daca mai schimbi din exercitii sau faci o pauza

eu nu am mai avut febra musculara de acum 3 luni cand am schimbat vreo 5-6 exercitii, si tot cresc...

Febra nu tine de cum ai fortat muschiul(eu merg pana la epuizare totala a muschiului in fiecare set bineinteles pastrand o forma perfecta), nu tine nici de faptul ca esti incalzit sau nu

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Daca nu ai febra musculara inseamna ca ai facut exercitiile cu grija si nu ai fortat prea mult muschii, totul e bine atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | explică:

Va multumesc pentru. raspunsuri:*:*:*:*:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Stai calm laughing
Febra musculară este de la prea mult efort, se tratează cu. sport dar mai uşor happy muşchiul va creşte doar că te-ai apucat după un timp de relaxare de ceva mai greu dacă mă înţelegi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns:

Si eu mai fac febra muschiulara dar asta nu inseamna ca nu mi se mareste muschi
stai fara griji muschi ti sa maresc cu cat ridici mai multe greutati, facant flotari si altele

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nu! Nu inseamna neaparat ca nu ai lucrat destul. Inseamna ca ai avut corpul " incalzit"!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Inseamna ca n-ai depasit antrenamentul trecut(ca si grad de intensitate). Dar muschiul tot va creste, dar poate nu asa de tare. Trebuie sa simti macar puuuutina febra.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nu in nici un caz.asta inseamna ca ti-a folosit miscarea... daca vrei sa-ti treaca trebuie sa mai faci miscareee!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nu cred... febra nu trebuie sa apara la orice efort mai intens

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2010
metonst54 întreabă:

Daca nu am febra musculara a doua zi dupa ce mi-am lucrat muschii inseamna ca nu am lucrat destul de intens?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2013
alexionut45 întreabă:

cand fac febra musculara inseamna ca exercitiul a fost bun si ca muschiul va creste? Dau funda!

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2021
Contek întreabă:

Daca după antrenament nu am febră musculară înseamnă că nu am lucrat bine?

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2019
BuGsstormbunny întreabă:

Am fost acum 3 zile la sala si ca sa nu ma fortez am ridicat greutati de 5kg si am tras la piept 15- 20kg. De atunci, nu imi pot indrepta mana drept in jos sau in fata deoarece ma doare muschiul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
DuzzyDrey întreabă:

Hi, TPU, Am o intrebare, de 1 luna am inceput sa fac exercitii acasa Programul: Abdomene:30 exercitii=2 serii Flotarii: 20 exercitii=3 serii Genoflexiuni:30 exercitii=...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
HanszmR întreabă:

Salutare! Pe ce canal tv pot vedea concursurile de tenis de masa?

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
VizireanuMihai întreabă:

Buna seara! Am o bicicleta Mtb și as vrea sa ii schimb foaia de la pedale! Adică as vrea sa pun doar o foaie. Îmi afectează cumva schimbătorul sau lanțul. Ma refer dacă trebuie sa le schimb. Va ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.La meciuri cu se afișează posterele mari cu un desen pe ele? Gen cu am fost azi la FCSB ăla cu Florinel care ținea cupa în mână

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii