Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2012 | a întrebat:

De cate ori sa sar coarda ca sa slabesc 7 kg in 3-4 luni? FUNDITA

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ehe ar trebui ore bune, mai bine tine un rgeim bazat pe legume fructe supe chiar si carne dar facuta pe gratar...Nu manca rahaturi, daca tu sari coarda 2 luni si slabesti 2kg si maine mananci rahaturi te ingrasi la loc, incearca sa scoti dulciurile sandwichurile si toate procariile astea si ai sa vezi ca o sa slabesti intr-un interval de timp mult mai scurt.Cat despre sarit coarda incearca 1ora 2 pe zi. dar nu o ora odata cate o jumatate de ora, o jumatate dimineata la pranz si seara inainte de culcaare desigur nu trebuie sa sari 30min fara oprire mai iei si o pauza...

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2012 | a răspuns:

6548415169878 ori pe zi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cam jumate d eora pe zi. exact iti zic a slabit si sora mea

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2016
AlessiaKzm întreabă:

De câte ori pe zi ar trebui sa sar coarda ca sa slăbesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2014
Alice1234567890123456789 întreabă:

SLabesc daca sar coarda? Daca da in cat timp(saptamani)? Dar cate minute trebuie sa sar ca sa slabesc pe zi? Vreau sa scap de burta

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
Magical întreabă:

Daca sar in coarda slabesc la picioare

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie 2014
Maria070272 întreabă:

Vreau ca pana pe 1 iulie sa am un abdomen plat. Sa slabesc, de la 100 cm (burta) la un abdomen plar. Se poate in 2 luni de la 65 la 55 kg? Cate sarituri cu coarda sa fac pe zi? Cate abdomene? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc in 3 luni 20 de kg adica toata vara sa tin dieta.Inafara de innot, alergat si sa merg cu bicicleta ce mai pot fac? Coarda se pune? Cat slabesc daca sar coarda? Altceva ce mai pot face?...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii