Pune o întrebare

Sport

în 17 Februarie 2015 | a întrebat:

De ce consumarea unui singur fel de mancare nu e rational?
Daca, inainte de sala spre exemplu, mananc orez cu piept de pui. timp de o luna. ce corpul se obisnuieste cu proteina si carbo din orez si piept si n o mai absoarbe sau ce?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 17 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu e rational pentru ca pe langa proteine si carbohidrati mai ai nevoie si de vitamine, minerale, saruri etc si nu le gasesti intr-un singur fel de mancare.calciul de exemplu il iei din lactate, fosforul din peste si lista continua.d-aia nu e rational.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2015 | explică (pentru remus1007):

Da ma am dat un exemplu nu ti am enumerat lisa de mancare pe o saptamana.
Mai mananc lapte peste legume etc. aste le mai schimb da o masa de paste cu piept de pui sau orez cu pui o am cam in fiecare zi timp de max o luna.
Si daca faci ceva calcule iti iese 2g lipide pe kg/zi 2 k pro plus vitamine minerale. Deci ma alimentez din punct de vedere nutritional cum trebuie doar ca nu schimb masa aia. Si aici ma intreb daca bag in mine orez ( o masa ) timp de o luna spre sfarsit isi va schimba monul de asimilare sau ceva de genu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2015 | a răspuns:

Salut, poti sa incerci sa faci asta, nu ar trebui sa patesti mare lucru. Singura problema ar fi ca dupa o luna s-ar putea sa iti vina sa vomiti doar cand auzi ideea de pui cu orez.

Personal nu cred ca e sanatos, dar na. Masa ta, alegerea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 17 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu se va schimba pentru ca organismul isi va lua proteine si carbo din ce surse va avea la dispozitie. daca va avea la dispozitie pui cu orez, atunci de-acolo isi va lua ce-i trebuie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu este adevarat ce spui tu, intotdeauna corpul va lua proteine sau carbo din orice aliment indiferent de cum iti obisnuiesti corpul, si de ce ai face lucrul asta, adica sa mananci doar un fel de mancare?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2019
qieiqpalz întreabă:

E bine sa mananc mai multa proteina dupa sala nu?(nu supliment, mancare)

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
Aborted întreabă:

Dupa sala e recomandat sa consumi 60 g carbo pentru a reface rezervele de energie ( glicogenul ) si dupa sa bei shakeul de 30gpro. Caci daca nu mananci si carbo atunci proteina e folosita pentru a reface...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2014
Oldas_Markin_1995 întreabă:

fac sala cam de o luna si 3 saptamani si joc fotbal. am pus muschii dar am pus si ``grasime, , ceea ce pentru fotbal nu e prea bine.acum vreau sa mananc doar alimente care contin proteine fara...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii