Fac fotbal de 7 ani iar recent am ajuns la un club cu un nivel mai inalt al intensitatii antrenamentelor. Am facut undeva la 2 saptamani antrenamente acolo, iar in timpul unui meci am simtit o durere ce ma jena usor in timpul alergarii in zona coapsei. Dupa meci a inceput sa ma doara oribil de tare acea zona. Ma durea cand incordam coapsa sau cand faceam alergari usoare, intinse, sprinturi. Problema e ca stau de 1 luna si 1 saptamana iar durerea inca nu a trecut, aceasta fiind aceeasi de la inceput. Am luat diferite tratamente si am fost la 3 medici diferiti ce mi au spus fiecare lucruri diferite, iar tratamentele lor nu si-au facut efectul. Nu am mai stat niciodata asa de mult cu o accidentare si de-asta sunt putin ingrijorat. [ durerea o am si la diferite exercitii de stretching / incalzire inainte de antrenamente, alergari, schimbari bruste de directie/viteza, miscand/incordand piciorul in anumite directii. Daca imi poate spune cineva ce am as aprecia enorm!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Din pacate pe TPU nu vei gasi un medic sa te poate ajuta. Daca ai dureri, fa o programare la un ortoped el te poate ajuta mai mult, decat noi. Incearca sa mergi la o clinica privata, decat la spitale de stat.

Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2016
Alexandru11223354 întreabă:

Fac fotbal de 7 ani iar recent am ajuns la un club cu un nivel mai inalt al intensitatii antrenamentelor. Am facut undeva la 2 saptamani antrenamente acolo, iar in timpul unui meci am simtit o durere ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
DontStop întreabă:

Salut TPU, de ceva timp am o problema cu, care ma confrunt atunci cand fac alergare cu miscari bruste(sprinturi, footbal, etc), mentionez ca fac sala de ceva timp si cand ridic greutati nu am absolut nici...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2014
teddicampionu întreabă:

Astazi cand am mers sa joc fotbal pe teren la incalzire a inceput sa ma doara genunchiul in timpul meciului. Nu am avut nimic, dar cand am facut o pauza de 5 minute si am inceput din nou, m- a durut ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
aLLexeEe întreabă:

imi puteti spune de unde pot cumpara o centura dinaceea care o pun la spate ca sa reduc riscul de accidentare in timpul antrenamentelor? Sunt din Bucuresti. Doresc un raspuns rapid, dau funda.

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2011
andreii2 întreabă:

Vreau sa imi dezvolt rezistenta la efort, adica sa rezist cat mai mult intr-un meci de fotbal.acesta e scopul. Am alergat in seara asta aproximativ 4 km in 20 minute nu pe teren plat, ci am urcat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii