anonim_4396
| Anonim întreabă:

Fuuunda!
Bună! Aş vrea să-mi recomandaţi o dieta sportivă pentru a-mi creşte masa musculară! Nu sunt prea informat, dar nu cred că e cazul să merg la chimie. (Am 15 ani, 1.68 m, 55 kg ). Ce părere aveţi despre terci sau alte cereale sau alimente nutritive? AM NEVOIE DE O DIETĂ OPTIMĂ! Vă rog, cine poate să mă sfătuie)

1 răspuns:
| PreaDulcePreaFin a răspuns:

Bea mult lapte daca vrei masa musculara