Glutamina sau bcaa, voi care o preferati?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Mai 2018 | a răspuns:

De ambele ai nevoie pentru a creste in masa musculara, ai nevoie de proteina completa pe care o gasesti in carne, lapte, oua, branza etc. (sau in pudrele proteice)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Mai 2018 | a răspuns:

"pe care", ca nu suntem analfabeti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Ambele sunt inutile, glutamina este un aminoacid care il produce corpul singur, iar BCAA sunt doar scame, adica pãr.
Doar bani aruncati

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2018 | a răspuns:

Acum tu decizi de care ai mai mare nevoie sau o preferi, dar daca ai pus intrebarea "voi care o preferati?" pai atunci raspunsul meu ar fi BCAA.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2016
sanboss întreabă:

Salut, care imi explica si mie diferenta intre glutamina si bcaa. Folosesc un concentrat proteic - creatina - glutamina... bcaa habar nu am ce sunt. Este acelasi lucru ca si glutamina?

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie 2015
Marius_Andrei_1998 întreabă:

Ce mi- ati recomanda 100%Whey gold standard de la ON sau Dymatize Elite Whey? Un baiat mi- a spus ca sunt la fel doar ca dymatize contine mai mult bcaa si glutamina. Daca contine bcaa si glutamina...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2013
Marius235 întreabă:

Am si eu o intrebare care credeti ca este mai bun BCAA sau Glutamina?(as vrea daca puteti sa imi explicati de ce).Va multumesc

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
KíÐÐα întreabă:

Fac sala, deocamdată iau carnitina si glutamina si urmează sa imi comand BCAA, arginina si CLA. Ma întrebam daca exista vreo problema in combinarea acestora?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2016
kavasaki99 întreabă:

Bună ziua TPU. am o intrebare. l Glutamina / BCAA / Creatina. Se consuma in zilele fara antrenament. vreau raspunsuri de la cunoscatori. multumesc.!

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii