Pune o întrebare

Sport

în 1 Mai 2015 | a întrebat:

Hei, hei, hei vreau sa stiu cum pot sa scap de burta, dar sa raman la aceeasi greutate. Acum am 65 kg si... vreau sa fac abdomenul, sa dau burta jos Sper sa ma ajutati si vreau sa raspund cineva care stie, ci nu cineva care isi da cu parerea.

Cu respect, Respekt

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Incearca sa te duci la sala si sa faci exercitii pentru abdomen. thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Din experienta mea personala eu iti recomand sa alergi cam 1h si 15 min de vreo 2-3 ori pe saptamana. Daca faci doar sala nu o sa scapi de burta, doar o sa dezvolti masa musculara. Deci, alergat pentru slabit grasimea + sala pentru a dezvolta masa musculara.

Cu respect, Jewnina

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Si eu am trecut prin aceeasi problema. Încearca să alergi mult (eu am alergat un 1 km în fiecare seara) și să faci multe abdomene. Dupa 1 saptamana sau doua deja se va vedea diferenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | explică:

A facut careva dintre voi sala? sau le are cu dietele?

Cu respect, Respekt

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2016
Respekt întreabă:

Salut, vreau sa știu și eu cum pot elimina un contact de la messenger. Am dat unfriend la o persoana de pe Facebook, dar încă am contactul cu ea pe messenger. Cum scap? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2015
Respekt întreabă:

Cum se arunca cu mingea medicinala la academia de politie? care e tehnica, pozitia etc? vreau sa raspunda doar cei care stiu despre ce vorbesc. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie 2010
TƎD întreabă:

Cum as putea sa slabesc foarte rapid? tin sa mentionez ca nu sunt gras am o greutate normala dar am burta putin umflata si vreau sa scap de asta stie cineva cum fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2013
Respekt întreabă:

Ce parere aveti despre viata, dar despre moaste? Stiu ca e ciudata intrebarea. Cu respect, Respekt.

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2015
Respekt întreabă:

Care e diferenta dintre Gain Fast si Devil Gainer? nu ma intereseaza marca, ma intereseaza cat de bun e produsul. Cu respect, Respekt *...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alex324 întreabă:

Salut.Ce ore faci la Lps. Dau fonta va rog repede

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii