|

Hey TPU! 15 minute de alergare HIIT(High Interval Intensity Training) pe banda cate calorii consuma? Multumesc!

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

Imposibil de precizat. Depinde de inaltimea/greutatea ta, de viteza de alergare atat in refacere cat si in intervalul de sprint, de durata intervalelor.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează