Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2014 | a întrebat:

Am nevoie urgent de niste exercitii pentru subtierea picioarelor. Care sunt cele mai bune? Genoflexiunile subtiaza piciorul sau doar fac muschi si se vede tot gros? Vreau niste exercitii care sa dea rezultate, daca se poate, si intr-un timp mai scurt.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2014 | a răspuns:

Genoflexiuni, sphagatul, kangoo jumbo, alergare, sarituri si cam atat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa dai jos grasimea de pe picioare, apuca-te de cardio si de o alimentatie corecta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2014
Teodoraaaa96 întreabă:

Sunt bune genoflexiunile la fete pentru subtierea picioarelor? :)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2010
maria91r întreabă:

BUNA! este adevarat ca genoflexiunile ajuta la subtierea picioarelor? ce exercitii imi recomandati pentru subtierea picioarelor? mersi mult:)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2010
Fillaide întreabă:

Ce exercitii stiti pentru subtierea picioarelor? Genoflexiunile ajuta? si daca da, cam cate trebuie sa fac pe zi pentru a vedea rezultate intr-o luna?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
alynutza99 întreabă:

Vreau si eu urgent niste exercitii pentru subtierea picioarelor si pentru abdomen daca se poate.va roog! Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
insane22 întreabă:

Ce fel de exercitii/ activitati sunt bune pentru subtierea picioarelor? ..as vrea sa-mi spuneti ceva care sigur da rezultate, din experienta voastra...ms:)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii