Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2011 | a întrebat:

Imi poate da cineva un program de alergat, incepand de jos(sunt incepator, fara rezistenta)? Va rog!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 August 2011 | a răspuns:

Da-mi id tau si iti voi da mai multe inf!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2012
n0ss întreabă:

cine poate sa imi spuna un program de alergat pentru slabit si rezistenta, nu am rezistenta de loc dau funddaaaaaa

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2011
7Azaky întreabă:

As vrea si eu niste sfaturi pentru fotbal :D! Sunt incepator...si vreau sa stiu si eu cum sa sutez(sutez cu siretul, dar mingea o ia mere prea mult intr'o parte)...si niste sfaturi pentru rolul de fundas? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2021
Robertmihai133 întreabă:

Salut. As dori și eu un program de antrenament încat sa mi măresc rezistența la alergat

1 răspuns
trimisă pe 21 Septembrie 2018
numesiprenume0 întreabă:

Cine ma poate ajuta cu exercitii fizice, folosind greutea corpului, dar si cateva obiecte ajutatoare(banda de alergat, haltere samd...) pentru antrenament, definirea corpului, rezistenta si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Februarie 2021
andreealitllesmileAndreea întreabă:

Se poate face performanță pe patinele cu rotile incepand cu varsta de 20 de ani, de la stadiul de începător?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii