Pune o întrebare

Sport

în 25 Martie 2013 | a întrebat:

Inainte de concurs cu 2 zile, e necesar sa ma antrenez? sau sa ma odihnesc?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Dacă nu ultimele 2, măcar ultima zi ar fi cea mai indicată pentru odihnă, nu să fi stresat.
Mult succes dacă ai concurs. happy

Răspunde

în 25 Martie 2013 | explică (pentru Alesandraas):

Mersi mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns (pentru VioConstantin):

Cu mare plăcere. tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

In ziua concursului trebuie sa te odihnesti iar cu o zi inainte sa faci miscari usoare, de stretching.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Antrenează-te, dar într-un mod relaxant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Odihna, cea mai bna, chiar cu 3 zile inainte, dar sa fi si antrenat bine, multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Antreneaza-te o zi si cealalta odihnestete.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2012
Axel1234 întreabă:

Cum sa ma antrenez ca maine este un concurs de cros?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2012
katy2002 întreabă:

Eu peste citeva zile am concurs municipal la istorie. Am nevoie de informatii despre Babilonul Antic.Imi puteti da niste site-uri ca sa ma antrenez? Fundita!

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2016
sasha898 întreabă:

Duminica am competitive la ridicarea greutatilor (kettelbel) so Vreau sa stiu cum sa fiu mai pregatit, de ieri am concept sa iau creations, Da mai Vreau sfaturi. Ar fi bine sa ma antrenez clinic...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2017
Sorin2390 întreabă:

Salut, am 17 ani, 1.80 si 76 kg.Deci as vrea sa stiu urmatoarele lucruri Daca fac de exemplu de luni- joi numai cu gantere si haltere (acasa), si ma odihnesc vineri, sambata si duminica, iar dupa fac...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2012
valentinamarinamary întreabă:

SAL TPU. Sambata am un concurs de cross...si desi sunt cea mai rapida din clasa mea. la concurs suntem 200 de persoane ajutati-ma cum sa ma antrenez? Funda *! va rog! 1

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii