Lamuriti-ma si pe mine cu importana fructelor in timp ce mergi la sala.

am auzit ca trebuie consumate pentru ca proteinele sa fie asimilate. cum adica? daca nu mananc fructe, consum proteine degeaba?

cam ce fructe ar trebui sa consum si in ce parte a zilei?

grasimile sanatoase in ce parte a zilei se consum? trebuie consumat zilnic?

multumesc

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu mananci proteine degeaba, nu are legatura fructele cu asimilarea proteinelor.
Pentru mai multe detalii cauta-ma aici:
http://digihd-sport.blogspot.com
Numai bine!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Noiembrie 2015
Bacemi întreabă:

Ai avut probleme cu greutatea? Care au fost cauzele si in ce fel ti- a afectat asta stima de sine? Cum ai reusit sa rezolvi situatia sau in ce masura ai luat decizia ca nu e atat de important si nu iti...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2013
Robi1444 întreabă:

Ce sunt Proteinele? Mi-a recomandat cineva sa iau proteine pentru sala ( fac sala). Cu ce ma ajute proteinele si daca sunt sanatoase?

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2016
SilentDark întreabă:

De ceva timp practic culturism si am consumat doza zilnica de proteine doar din mancare insa mancam foarte multe mese pe zi, iar uneori nu apucam sa consum exact cantitatea necesara si m- am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 53 minute
nyoentox2002 întreabă:

Karate sau Muay Thai?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ala4Per întreabă:

Bună! Vreau sa incep sa călăresc, dar pentru ca echitația este foarte scumpa am accesul doar la 4 luni. Ce as putea sa învăț in 4 luni? (32 ședințe)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
nyoentox2002 întreabă:

Muay Thai, Box sau Kickbox?

1 răspuns
trimisă pe 7 Iunie
noka240 întreabă:

Stau intr- un sat unde se face karate si as vrea si eu sa ma apuc dar am deja 14 si sunt copii de 12 ani care au centura albasta si eu daca m- as duce as avea centura alba si m- as face de rusine, voi...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii