Pentru Silas/Cosmin sau alte persoane care se pricep la sala. Am aproape 18 ani 1.72 69-70 kg si vreua sa iau ceva suplimente. Ma gandeam la whey gold standard sau syntha 6 sau nitro-tech si pe langa proteine ma gandeam sa mai iau si altceva dar nu stiu ce, glutamina/amino/oxid nitric. Mananc carne de 2-3 ori pe zi, rezultatele sunt cat de cat ok. Mai am foarte putina grasime pe abdomen dar momentan nu vreau sa slabesc. Deci, cateva sfaturi? ce suplimente sa aleg? Multumesc.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex