| Sasukesmecherul a întrebat:

Poti consuma creatina monohidrata la varsta de 15 ani?

5 răspunsuri:
| darrio2007 a răspuns:

Nu. Nu ai nevoie de asa ceva la 15 ani.

| Violleta2022 a răspuns:

Nu, din pacate cat esti in crestere nu poti lua asa ceva.

| RobertMoon a răspuns:

Da. E un supliment care nu afectează creșterea sau alte bălării cum zic alții. Nu are niciun efect advers daca consumi 3-5g pe zi cat este doza zilnica recomandată. Eu am luat prima oară creatina pe la 16 ani, in clasa a 10-a și n-am pățit nimic negativ. Mulți zic că nu e bine ca copiii sa ia suplimente, dar uită că și copiii pot face sport și au nevoie de ele.

| Lauramee a răspuns:

Mai trebuie sa astepti

| luminitzamaria2008 a răspuns:

Ia frt tren sau gear

Întrebări similare