Pune o întrebare

Sport

în 30 Iunie 2014 | a întrebat:

Salut am facut sala pe o perioada indelungata undeva la 6 luni ...mam lasat o luna si mi-am pierdut toata forta mentionez ca nu am luat suplimente (proteina creatina sau alte chestii ) si acum as dori sa iau xplode sa imi recapat fortele.dar nu prea stiu exact modul de administrare si efectele negative mai mult sunt interesat daca afecteaza ficatul deoarece cand am fost mai mic am avut probleme cu ficatul si mi-e frica sa nu o iau de la capat. Astept pareri

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu e vorba de ficat, suplimentele gen pre-workout maresc tensiunea. Eu am folosit no-explode si am renutat la el, de la 11 cu 6 ajunsesem la 14 cu 7 aprox. ACum am iar 11 cu 5 sau cu 6.

Ia si tu 3 luni si apoi continui fara, doar cu 4-5 mese pe zi.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Iunie 2014 | a răspuns:

Perioada indelungata = 10 ani

6 luni = FIX NIMIC

Apuca-te de sah...

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Am 15 ani abia am timp... si am sa ma tin in continuare pentru informarea ta daca nu vii cu o idee care sa ma ajute de ce te bagi ca musca-n lapte? Ai tu 10 ani de sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Workout1):

Da, cu pauze ( in care am practicat alte sporturi, gen kickboxing, inot ). Fara pauza am vreo 6.

xplode e o prostie, mai bine iei NO-explode de la BSN ( costa de vreo 4 ori mai mult, dar e de cel putin 10 ori mai bun ) sau poti lua o creatina cell-tech.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Uite asa mai vii de acasa vezi ca poti sa ajuti si fara sa critici. Respect pentru efortul tau si multumesc de sfat. Fix asta mi-a zis si antrenorul ca xplode este oarecum pentru cei cu mai putin bani...mi-a recomandat sa iau NO-explode sau hot blood (calitatte superioara )am vazut ca aveau aceelasi pret 6 lei pe plic la sala.dar cel mai tare ma intereseaza daca imi afecteaza ficatul adica oare e indicat sa iau din astea daca nu am inca 18-19 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Workout1):

Nu e vorba de ficat, suplimentele gen pre-workout maresc tensiunea. Eu am folosit no-explode si am renutat la el, de la 11 cu 6 ajunsesem la 14 cu 7 aprox. ACum am iar 11 cu 5 sau cu 6.

Ia si tu 3 luni si apoi continui fara, doar cu 4-5 mese pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2021
P_Sergiuu_1985 întreabă:

Salutare. Daca sufar de steatoza hepatica, pot suplimenta cu proteina/creatina? Vreau sa stiu daca afecteaza intr-un fel ficatul, aceste suplimente. Multumesc frumos!

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salutare. Daca sufar de steatoza hepatica, pot suplimenta cu proteina/creatina? Vreau sa stiu daca afecteaza intr-un fel ficatul, aceste suplimente. Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 28 Aprilie 2013
DoarUnPieton întreabă:

am 15 ani 58 kg si practic sport de performanta si am decis ca vreau sa incep sa iau niste suplimente pentru cresterea masei musculare imi puteti recomanda ceva? sa imi spuneti si modul de administrare...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
allecson întreabă:

Afecteaza aminoacizii tablete pentru sala ficatul sau rinichii la fel cum o face creatina? Thanks!

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2015
User2 întreabă:

Va salut. Fac de vreo 3 luni sala si acum as vrea sa iau si creatina. Ce imi recomandati intre xplode si arnold iron cre3? Pentru masa si forta. Multumesc.

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii