Pune o întrebare

Sport

în 1 Martie 2016 | a întrebat:

am fost ieri la sala si am lucrat pieptul... acum ma doare foarte tare umarul stang. abia ca pot sa ridic bratul... imi puteti recomanda ceva sa pot remedia durerea?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Martie 2016 | a răspuns:

Sa incalzesti mai bine incheietura si sa faci exercitiile corect. daca ai lucrat pieptul si te doare umarul nu faci pieptul corect. asta daca umarul este sanatos.

aici e problema importanta: esti sigur ca umarul tau e sanatos? ce zici tu e inceput de artroza. adica vizita la doctor este necesara si recomandata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2016 | a răspuns:

Un antiinflamator local si incearca sa faci o pauza la orice implica umarul. Poate si un antiinflamator oral daca durerea e acuta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2016
WeedMDFK întreabă:

Salutare TPU am o problema, ieri dimineața cand m- am trezit ma durea foarte tare umărul drept si nu puteam sa il ridic (durerea persista si astăzi), dar astăzi cand m- am trezit, aceleași dureri...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Iulie 2014
GabrielSMG întreabă:

Ma doare muschiul piciorului stang foarte tare(coapsa), am fost ieri la sala am lucrat picioarele dupa am fost la kickbox si am primit low- kick- uri multe, acum nu stiu ce sa fac, ce pot pune pe picior...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2014
GabrielSMG întreabă:

Ma doare muschiul piciorului stang foarte tare(coapsa), am fost ieri la sala am lucrat picioarele dupa mai tarziu am fost la kickbox si am primit low- kick- uri multe, acum nu stiu ce sa fac, ce pot pune...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2012
AnutA15 întreabă:

Salut, ma doare dintr-o data umarul drept si nu stiu de ce. cand misc umarul in sus sau misc un pic mana ma doare usor iar cand ridic mana sau o misc puternic ma doare foarte tare cand mai dau bratul in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Iulie 2015
eU777 întreabă:

Salut, ieri am facut efort, am fost la sala, unde am facut exercitii pentru piept, spate si brate. Astazi, pe langa febra musculara ma doare foarte tare bratul stang, doar cel stang... Stie cineva...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii