Salut, am i intrebare bpentru cei care fac culturist, sau cei care au fost culturisti. Eu am luat Whey Protein, nu m-au ajutat... deloc. M-am ingrasat de la ele. Imi puteti spune o proteina/creatina sau ceva bun... sa creasca masa musculara mai rapid. Am 79 kg, 1, 80. Daca ma puteti ajuta, multumesc frumos. O seara placuta va doresc tuturor.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Daca nu tragi tare de fiare, cand iei proteine, degeaba mai iei.te umfli cum ai patit si tu.las-o moarta.si daca ai grasime, nu are rost sa iei proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Va mananca in fund sa luati proteine...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2015
namib întreabă:

Ce suplimente imi recomandați pentru masa musculară? Am luat pana acum doar proteina whey dar de la un punct nu am mai reușit sa cresc deloc.

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2016
cenumesapunaici întreabă:

Imi puteti spune care este mai bun dintre whey protein simplu si whey protein proffesional? Ma intereseaza pt definire musculara

0 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2018
MacHo_Mary_1994 întreabă:

Pot combina l-carnitina cu whey protein? Doresc sa ard grasimea dar sa incerc cumva sa nu slabesc si masa musculara

1 răspuns
trimisă pe 12 Iulie 2017
Sjdhzg6635 întreabă:

Am 17 ani, 1.70 și 67 de kg doresc sa cresc in masa musculara fara prea multe grăsimi.Care credeți că este soluția cea mai buna sa iau? Whey sau gainere? Și dacă e whey de care? Impact whey...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2011
kindarock întreabă:

Am si eu o intrebare: Sunt mai bune batoanele cu proteine(Protein R) sau cele pe baza de creatina pentru a creste in forta si masa musculara? Si ingrasa vreunul dintre ele, in cazul in care tii regim?)...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii